句容银发族旅行攻略
行程特点：全程无障碍设施完善，节奏舒缓，融合文化体验与自然养生。
推荐景点：
- 茅山景区：索道直达山顶，道教宫观平坦易行，可参与道家养生讲座
- 宝华山国家森林公园
- 赤山湖湿地公园：环湖电瓶车游览，观鸟摄影，适宜晨练散步
- 汤山温泉康养中心：特色中药温泉，专业老年理疗服务
贴心提示：
- 各景区提供轮椅租赁及医疗支援服务
- 建议选择春秋季出行，避开雨季与高温时段
- 当地特色豆腐宴、老鹅汤软糯适口，适合老年饮食需求
- 每日安排2-3小时午休，住宿优先选择景区周边养生酒店
交通：南京至句容专线大巴直达（约40分钟），景区间建议预约无障碍出租车。