行程概览
从镇江句容出发，建议先乘高铁或自驾至南京，再从南京飞往云南昆明转机至迪庆香格里拉机场。全程约需1-2天交通时间。
详细行程
- 第1天：句容-南京-昆明
从句容乘高铁至南京南站（约1小时），转地铁直达南京禄口机场，飞往昆明长水机场。入住昆明酒店，适应气候。 - 第2天：昆明-香格里拉
乘早班机抵达香格里拉（约1.5小时），入住独克宗古城附近酒店。下午游览古城，体验藏文化，晚上避免剧烈活动以防高原反应。 - 第3天：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教氛围；下午前往纳帕海草原，欣赏湿地风光，可选骑马或徒步。 - 第4天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，观察高原动植物。注意携带氧气瓶和保暖衣物。 - 第5天：返程或延伸行程
可飞回昆明转机至南京，或继续前往梅里雪山等地。预留时间适应返程交通。
实用贴士
交通：句容至南京高铁便捷，香格里拉机场距古城约10分钟车程；住宿：推荐独克宗古城特色客栈；高原安全：抵达后多休息、多喝水，避免饮酒；最佳季节：5-10月气候宜人，景色最佳。