一、行程概览与交通指南
出发地：镇江句容
建议采用“高铁+租车/公交”组合方案：
1. 从句容乘高铁至南京南站（约30分钟），转乘高铁至汕头站（约7-8小时）。
2. 抵达汕头后，推荐租车自驾经南澳大桥上岛（过桥费96元），或乘坐161路公交直达南澳县城。
二、三天两夜精华行程
第一天：环岛南线漫游
- 上午：抵达后入住后宅镇或青澳湾附近民宿，推荐后宅镇海景公寓。
- 下午：游览长山尾灯塔（红色灯塔与南澳大桥同框）→ 沿海公路观景 → 田仔地质公园。
- 傍晚：前往钱澳湾灯塔看日落，后宅镇享用海鲜晚餐，推荐“锋味十足”大排档。
第二天：自然与人文探索
- 上午：青澳湾沙滩日出 → 北回归线广场“自然之门”打卡 → 乘船出海体验渔家乐。
- 下午：参观宋井景区（历史古井与海滩结合）→ 三囱崖灯塔拍照。
- 晚上：青澳湾沙滩烧烤，或体验海上夜钓（需提前预约）。
第三天：深度体验与返程
- 上午：风电场游览区观景（亚洲最大海岛风车群）→ 总兵府感受明清海防历史。
- 下午：购买海岛特产（紫菜、鱼脯）后离岛，返回汕头市区乘高铁。
三、实用贴士
- 最佳季节：4-6月及9-10月，避开台风季与暑期人流高峰。
- 岛上交通：租电动车（约150元/天）或自驾最方便，公交线路覆盖主要景点。
- 必尝美食：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、海胆蒸蛋、蚝烙，后宅镇夜市小吃集中。
- 住宿建议：青澳湾适合看海，后宅镇生活便利，提前一周预订旺季房源。
南澳岛融合山海奇观与潮汕文化，这份攻略兼顾经典打卡与深度体验，助你轻松规划一次难忘的海岛之旅。